Klassische Therapien

Physiotherapie

Physiotherapie umfasst aktive und passive Behandlungsformen zur Förderung Ihrer Gesundheit und Mobilität. Aktive Methoden beinhalten gezielte Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit und der Körperwahrnehmung. Passive Therapien, wie manuelle Techniken, Faszientherapie, Wärmetherapie und Kältebehandlungen werden von unseren Therapeuten angewendet, um Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Jede Behandlung in unserer Praxis wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, um optimale Ergebnisse zu erreichen.

Craniomandibuläre Dysfunktion

Zur Craniomandibulären Dysfunktion (CMD) gehören verschiedenste Symptome, die oft über den Kieferbereich hinausgehen. Schmerzen im Kiefergelenk, nächtliches Zähneknirschen, Ohrgeräusche oder ein Knacken des Kiefers beim Kauen können das Leben beeinträchtigen, aber auch Ausstrahlungen und Ungleichgewichte in Wirbelsäule, Arme und Beine sind möglich. Diese Beschwerden können nicht nur auf eine Fehlstellung der Kiefergelenke, sondern auch auf eine Fehlspannung der Kaumuskulatur zurückzuführen sein, die oft mit Kopf- oder Nackenschmerzen einhergeht. Die Diagnose und Therapie der CMD erfordert daher einen multidisziplinären Ansatz, der oft auch die Zusammenarbeit mit Zahnärzten und Orthopäden umfasst.
Die Behandlung der CMD in unserer Praxis konzentriert sich auf die Entspannung der Muskulatur und die Erweiterung der Bewegungsfreiheit des Kiefergelenks. Spezielle Übungen zur Verbesserung der Koordination und Muskelbalance sind dabei zentral, um das Kiefergelenk effektiv zu entlasten und die Symptome zu lindern. Darüber hinaus können auch Entspannungstechniken und Stressmanagement-Strategien integriert werden, da psychische Belastungen häufig eine Rolle bei der Entstehung und Aufrechterhaltung der CMD spielen.

Die Manuelle Therapie

Die Manuelle Therapie ist ein vielseitiger Behandlungsansatz, der auf die Untersuchung und Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates spezialisiert ist. Diese Therapie basiert auf speziellen Handgriff- und Mobilisationstechniken, die darauf abzielen, Schmerzen effektiv zu lindern und Bewegungsstörungen zu beheben. Unsere Physiotherapeuten führen zunächst eine gründliche Untersuchung der Gelenkmechanik, Muskelfunktion und Bewegungskoordination durch, um einen individuell abgestimmten Behandlungsplan zu erstellen.

Die Manuelle Therapie kombiniert passive Techniken, wie sanfte Mobilisationen blockierter Gelenke, mit aktiven Übungen, die zur Stabilisierung instabiler Gelenke beitragen, sowie das Gelenkspiel erweitern. Dieses Vorgehen zielt darauf ab, das harmonische Zusammenspiel
zwischen Gelenken, Muskeln und Nerven wiederherzustellen und so eine umfassende Verbesserung der körperlichen Funktionen zu erreichen.

Für die Durchführung der Manuellen Therapie ist eine spezielle Weiterbildung der Physiotherapeuten erforderlich. In unserer Praxis garantieren wir, dass diese komplexe und wirkungsvolle Therapieform nur von erfahrenen und speziell geschulten Physiotherapeuten
durchgeführt wird.

Massage

Bei der Massage werden durch vielfältige Grifftechniken nicht nur die Durchblutung und Dehnung der Muskulatur gefördert, sondern auch das Lymphsystem aktiviert, was zur Entschlackung und Entgiftung des Körpers beiträgt. Diese verbesserte Durchblutung führt zur Verringerung des Muskeltonus, dient der Schmerzreduktion und unterstützt die Regeneration von Muskelgewebe. Zusätzlich lösen spezielle Massagetechniken Verklebungen im Gewebe und Narbenverhärtungen, was wiederum die Beweglichkeit und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Die Anwendung von Massage hat zudem eine entspannende Wirkung auf das Nervensystem, was zur Reduktion von Stress und zur Förderung der mentalen Entspannung beiträgt.

Friktionsmassage

Die Friktionsmassage ist eine spezialisierte und effektive Behandlungsmethode, die gezielt bei Schmerzen an Sehnenansätzen, wie sie häufig bei Tennisarm, Golfarm oder nach einer Überdehnungam Fussgelenk auftreten, eingesetzt wird. Diese Technik zeichnet sich durch intensive, zirkuläre Bewegungen aus, die direkt auf die betroffenen Stellen angewendet werden, um Verklebungen zu lösen und die Heilung zu fördern. Die Kombination mit Kältetherapie hilft dabei, Entzündungsreaktionen zu minimieren und bietet sofortige Schmerzlinderung.

Ein ganzheitlicher Therapieansatz ist bei der Friktionsmassage von großer Bedeutung. Dazu gehört eine ausführliche Anamnese, bei der die Ursachen der Beschwerden ermittelt werden, sowie eine ergonomische Beratung, um zukünftige Belastungen zu vermeiden. Haltungsschulungen und spezifische Dehnungs- und Kräftigungsübungen sind ebenfalls essenziell, um die Muskulatur zu stärken und die Gelenkfunktion zu verbessern.

Aufgrund der Komplexität der Behandlung ist eine Verordnung von Friktionsmassage in Verbindung mit Krankengymnastik und Kältetherapie oft sinnvoll. Dies ermöglicht eine umfassende Betreuung und stellt sicher, dass die Behandlung auf die individuellen Bedürfnisse des Patienten abgestimmt ist. Die Friktionsmassage ist somit nicht nur eine isolierte Behandlungsmethode, sondern ein integraler Bestandteil eines breitgefächerten Therapiekonzepts, das auf langfristige Gesundheit und Wohlbefinden abzielt.

Manuelle Lymphdrainage und Kompressionstherapie

Die Manuelle Lymphdrainage ist eine effektive und zugleich sanfte Therapieform, die gezielt zur Behandlung von Lymphödemen eingesetzt wird. Die speziellen Grifftechniken der Lymphdrainage arbeiten mit behutsamem Druck und kreisenden Bewegungen auf der Haut, um den Lymphfluss zu stimulieren und überschüssige Flüssigkeiten aus dem Gewebe abzutransportieren. Der Abfluss wird zuerst im Bereich der Halslymphgefässen zum Herzen hin angeregt und dann entlang der Lymphbahnen zu den Extremitäten weitergeführt, um eine optimale Wirkung zu erzielen.

Diese Therapie wird häufig nach Verletzungen, Operationen oder im Rahmen der Krebstherapie nach Lymphknotenentfernungen angewendet, da sie die Regeneration unterstützt und Schwellungen reduziert. Die Sogwirkung, die durch die Manuelle Lymphdrainage erzeugt wird, aktiviert die Lymphgefäße und fördert den Lymphfluss über einen längeren Zeitraum.

Um die Effekte der Lymphdrainage zu verstärken und zu verlängern, wird eine Kompressionstherapie angeschlossen. Dabei kommen Kompressionsbinden oder spezielle Kompressionsstrümpfe zum Einsatz, die einen gleichmäßigen Druck auf die betroffenen Körperregionen ausüben und so den Lymphabfluss unterstützen.

Besonders hervorzuheben ist auch die entspannende und entstauende Wirkung der Manuellen Lymphdrainage bei Gesichtsbehandlungen. Sie hilft nicht nur bei der Reduzierung von Schwellungen im Gesichtsbereich, sondern fördert auch ein allgemeines Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens. Mit ihrer sanften und doch effektiven Methode ist die Manuelle Lymphdrainage eine wertvolle Ergänzung in der physiotherapeutischen Behandlungspalette.

Traktionsbehandlung

Bei der Traktionsbehandlung wird durch sanften, kontrollierten Zug an den Gelenken eine leichte Distanzierung der Gelenkflächen erreicht. Diese Methode führt zur Entlastung des betroffenen Gelenks und zur Entspannung der umliegenden Muskulatur, was besonders bei
Gelenkbeschwerden wie Arthrose oder Bandscheibenproblemen hilfreich sein kann. Durch die Traktion wird auch die Durchblutung gefördert und die Nährstoffversorgung des Gelenkknorpels verbessert, was für die Gesunderhaltung und Regeneration des Gelenks entscheidend ist.

Die Traktionsbehandlung eignet sich hervorragend als Vorbereitung für weitere physiotherapeutische Techniken, da sie die Gelenke lockert und die Muskelspannung, sowie den Schmerz reduziert. Sie wird oft in Kombination mit anderen Therapieformen wie der Manuellen Therapie oder speziellen Übungen eingesetzt, um ein optimales Behandlungsergebnis zu erzielen. Diese ganzheitliche Herangehensweise ermöglicht es, sowohl akute als auch chronische Beschwerden effektiv zu behandeln und die Funktionalität und Mobilität der Gelenke nachhaltig zu verbessern.

Die Dorn-Therapie

Die Dorn-Therapie ist eine sanfte, jedoch effektive Methode, die speziell darauf abzielt, Fehlstellungen von Wirbeln und Gelenken zu korrigieren. Die Therapie basiert auf der Erkenntnis, dass bereits minimale Unterschiede in der Beinlänge zu einem Beckenschiefstand und/oder Wirbelfehlstellungen führen können, welche die Körperhaltung und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen. Diese Fehlstellungen können oft zu
einem Muskelhartspann führen, der zwar weitere Verschiebungen verhindert, aber gleichzeitig eine eigenständige Korrektur der Subluxationen erschwert.

Bei der Dorn-Therapie wird durch gleichmäßigen Druck und begleitende Bewegungen der Extremitäten eine Lockerung der Muskelspannungen erreicht, wodurch die Wirbel sanft in ihre ursprüngliche Position zurückgeleitet werden können. Diese Methode hilft, Irritationen der Nerven, die aus dem Rückenmark austreten, zu reduzieren und die Gesamtstruktur des Gewebes positiv zu beeinflussen. Dadurch können langfristige Beeinträchtigungen, die durch die Fehlstellung verursacht werden, effektiv behandelt werden.

Je nachdem, welche Wirbel betroffen sind, kann die Dorn-Therapie bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen, darunter Gleichgewichtsstörungen, Atem- oder Herzprobleme, Allergien, rheumatische Erkrankungen, Blasenschwäche und sogar Fehlgeburten. Die Anwendungsbereiche der Dorn-Therapie sind vielfältig und umfassen Rückenbeschwerden aller Art, Bewegungseinschränkungen sowie Kopfschmerzen. Es gibt jedoch auch Kontraindikationen für diese Therapie, zu denen frische Frakturen, Tumore und Fieber gehören. Es ist daher wichtig, dass eine sorgfältige Anamnese und Diagnose durch einen qualifizierten Therapeuten erfolgt, um sicherzustellen, dass die Dorn-Therapie für den jeweiligen Patienten geeignet ist.

Naturmoor-Packungen

Naturmoor-Packungen sind ein traditionelles und bewährtes Mittel in der physiotherapeutischen Behandlung, das die Vorteile der Wärmebehandlung nutzt. Diese Art der Therapie, bereitet den Körper ideal auf nachfolgende Massagen oder physiotherapeutische Behandlungen vor. Durch die angenehme Wärme der
Naturmoorpackung entspannt sich die Muskulatur spürbar und die Durchblutung wird signifikant verbessert, was die Effektivität der anschließenden Behandlungen steigert.

Zudem fördert die Wärmebehandlung die Stoffwechselaktivität, was eine beschleunigte Regeneration und Heilung unterstützt. Ein besonderer Vorteil der Naturmoorpackung liegt in der Anreicherung des behandelten Gewebes mit wertvollen Mineralstoffen, die aus dem Naturmoor stammen. Diese Mineralstoffe tragen zur Verbesserung der Haut- und Gewebequalität bei und können helfen, Entzündungen zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Naturmoor-Packungen sind daher nicht nur eine effektive Vorbereitung auf weitere physiotherapeutische Maßnahmen, sondern bieten auch eigenständige gesundheitliche Vorteile.

Beckenbodentraining

Der Beckenboden ist eine fundamentale Muskelgruppe, die eine zentrale Rolle in verschiedenen Körperfunktionen spielt. Als Stütze für die Beckenorgane sorgt er für deren richtige Positionierung und ist essentiell für die funktionale Stabilität des unteren Rückens. Seine Bedeutung erstreckt sich auch auf die Regulation der Ausscheidungsprozesse und beeinflusst maßgeblich unsere Haltung und Gangart.

Der Beckenboden besteht aus drei Muskelschichten, die individuell und in Kombination trainiert werden können, um seine Elastizität und Stärke zu verbessern. In der Physiotherapie wird gelernt, diese Schichten gezielt und differenziert einzusetzen. Regelmäßiges Beckenbodentraining, oft in Verbindung mit Pilates, hilft, diese Muskeln zu aktivieren und zu stärken, sowohl in symmetrischen als auch in asymmetrischen Bewegungen.

Ein starker Beckenboden ist die Basis für eine effiziente Körperhaltung und erleichtert die Aufrichtung. Die Muskeln von Hüfte, Bein und Bauch arbeiten effizienter, wenn sie Teil einer funktionierenden Muskelkette sind, die vom Beckenboden ausgeht. Zudem kann ein gut trainierter Beckenboden wesentlich zur Stabilisierung des unteren Rückens, insbesondere des Kreuzdarmbeingelenks, beitragen.

Beckenbodenschwäche kann eine Reihe von Folgeerscheinungen haben. Dazu gehören die Senkung der Blase und Gebärmutter, Rückenbeschwerden, Hernien- und Leistenbrüche. Auch Ausweitungen der Vagina, Orgasmusschwierigkeiten bei Frauen, Impotenz bei Männern sowie das Auftreten von Hämmorrhoiden können auf eine Schwäche des Beckenbodens zurückgeführt werden.

Um diesen Problemen zu begegnen oder vorzubeugen und die Gesundheit des Beckenbodens zu erhalten, ist es wichtig, gezielte Übungen regelmäßig durchzuführen. Diese können in der Physiotherapie gelernt und dann im Selbsttraining angewandt werden, um langfristig die Funktionalität und das Wohlbefinden zu verbessern.

Faszientherapie
Neue Wege, neue Möglichkeiten

Faszientherapie eröffnet neue Wege in der Behandlung verschiedenster Beschwerden und basiert auf den neuesten Erkenntnissen über das Fasziengewebe. Dieses Gewebe, früher primär als stützendes und formgebendes Bindegewebe betrachtet, hat sich als ein
hochsensibles und dynamisches Organ erwiesen, das eine zentrale Rolle in der Körpermechanik spielt. Mit seinen sensiblen Nerven versorgt, ist das Fasziengewebe in der Lage, sich eigenständig zu bewegen, wodurch es eine wichtige Funktion beim Schutz vor Verletzungen und bei der Kraftübertragung zwischen Muskeln und anderen Geweben übernimmt.

Die Faszientherapie nutzt spezielle Grifftechniken und Bewegungen, um Verklebungen im Fasziengewebe zu lösen, die Flexibilität zu erhöhen und die Funktionsfähigkeit des Körpers zu verbessern. Diese Therapieform hat sich als besonders wirksam bei der Behandlung chronischer Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, wie bei Arthrosen, sowie bei der Förderung des Nährstofftransports und der Auflösung muskulärer Verspannungen erwiesen.

Die Faszientherapie ist bei einer Vielzahl von Beschwerden hilfreich, darunter bei Knie-, Hüftund anderen Arthrosen, anhaltenden Problemen nach Verletzungen sowie bei Rückenverspannungen und anderen orthopädischen Problemen. Sie bietet auch Linderung bei verschiedenen chronischen Schmerzzuständen wie Kopf- oder Rückenschmerzen. Die Wechselwirkung des Faszienapparats mit der Psyche und dem Immunsystem stellt einen weiteren wichtigen Aspekt dar, der in der Faszientherapie berücksichtigt wird.

Die Behandlung wirkt nicht nur auf die physische Ebene, sondern beeinflusst auch positiv die Körperwahrnehmung und das Körpergefühl. Durch die gezielte Arbeit am Fasziengewebe können Patienten eine verbesserte Beweglichkeit und eine Verringerung von Lymphödemen erfahren. Darüber hinaus trägt die Therapie zur Entspannung und zum allgemeinen Wohlbefinden bei und kann einen signifikanten Einfluss auf die Lebensqualität der Patienten
haben.

Faszientherapie ist eine effektive Methode zur ganzheitlichen Behandlung und bietet oft überraschend positive Ergebnisse bei einer Vielzahl von Beschwerden. Sie ist eine wertvolle Ergänzung im Spektrum physiotherapeutischer Behandlungsansätze und kann maßgeblich zur Steigerung des Wohlbefindens und zur Verbesserung der Lebensqualität beitragen.

Die Kinesio-Taping Therapie

Die Kinesio-Taping Therapie, die in den 1970er Jahren in Japan entwickelt wurde, hat sich als eine innovative Ergänzung zu traditionellen physiotherapeutischen Methoden etabliert. Sie wird in Kombination mit etablierten Behandlungsansätzen wie Krankengymnastik, Massagen und Lymphdrainage eingesetzt, um ein breites Spektrum von Beschwerden zu behandeln. Das Kinesio-Taping wird insbesondere zur Verbesserung der Muskelfunktionen bei Verspannungen und Disharmonien, zur Unterstützung der Gelenke, zur Schmerzreduktion und zur Aktivierung des Lymphsystems eingesetzt.

Das Spektrum der Behandlung mit Kinesio-Taping ist vielfältig und reicht von Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Tennisellbogen und Schulterproblematiken bis hin zu Muskelfaserrissen und neurologischen Erkrankungen. Das speziell entwickelte K-Tape (R) für das Kinesio-Taping erfüllt hohe Herstellungsstandards. Es besteht aus 100% Baumwolle und weist eine Eigendehnung auf, die der Dehnfähigkeit des menschlichen Muskels ähnlich ist.

Die Tapestreifen werden durch eine Acrylbeschichtung selbsttragend und haften durch die Aktivierung der Klebeeigenschaften mittels Körperwärme auf der Haut. K-Tape (R) enthält keine medikamentösen Wirkstoffe, wodurch es sich gut mit anderen medikamentösen und homöopathischen Behandlungen kombinieren lässt. Bisher sind keine Nebenwirkungen dieser Methode bekannt.

Obwohl Kinesio-Taping viele Vorteile bietet, wird es von den Krankenkassen leider noch nicht als Leistung übernommen. Das Kinesio-Taping fördert die Selbstheilungskräfte des Körpers, indem es die natürliche Bewegung unterstützt und gleichzeitig die betroffenen Bereiche stabilisiert.

Darüber hinaus wird Kinesio-Taping auch im Leistungssport häufig angewendet, um die Regeneration zu beschleunigen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Die positive Resonanz von Sportlern und Therapeuten auf die Kinesio-Taping Methode unterstreicht ihre Wirksamkeit und Vielseitigkeit. Trotz der fehlenden Kostenübernahme durch die Krankenkassen entscheiden sich viele Patienten und Therapeuten aufgrund der spürbaren Verbesserungen für diese Therapieform.

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